わちゃわちゃ双子女子日記

2018年5月に双子女子が生まれました。日々育児奮闘中。落ち着いたのでブログ再開。思い出しつつ記事増やします。幼児食インストラクター。眠育アドバイザー。プロフィールは@yoshikiyunさんのムスコムスメーカーです♡ https://picrew.me/image_maker/61591

乳頭がんの手術〜入院翌日~退院

こんにちは、ふみくらです。

 

死ぬほど頭痛がつらかった手術当日でしたが、

翌日は3割くらいの痛みに治まり、ちょっと痛いな、、くらいまで回復。

 

ちなみに朝食はおなかすきすぎて完食。

嚥下とか全く問題ない。

味のないおかゆが美味しくなくてつらかったけど、空腹に負ける。

とにかくカロリー補給。

 

ちなみにお昼は空腹が落ち着いたせいで味のないおかゆに耐えられず半分でリタイア。

前にも後にもこのおかゆだけ残しました。。他は全部ご飯美味しかった。

 

おひるの後にロキソニンもっかい飲んで、そこからは徐々に頭痛も取れてやっと回復。

 

しかし次の問題は…”肩こり”

なんせ首が回せない。

張りがあって斜め下をずっと見てる感じ。たぶんちょっと猫背。

寝返りも打てずに寝てる。

って感じなので肩がもうバッキバキゴッリゴリ

 

次は肩こりからの緊張性頭痛でまた頭が痛くなってくる…

 

そんな中でできることは、とにかく首のストレッチ。

手術翌日からやっていいといわれた(むしろがんばれと言われた)ストレッチをとにかく永遠にやってた。

帝王切開の時も翌日からすぐ歩いたり運動してって言われてたし、最近は術後動かすことで癒着しすぎず良いって感じらしい。帝王切開の時に怖くて動けなかった結果あとから大変だったので今回は積極的にストレッチ。

幸い傷は引き続き痛くないから結構えいえいやってました。

 

特に朝イチがいっちばん固まってるから1時間くらい念入りにストレッチ。

6時に起きて7時の検温くらいまで延々胡坐でストレッチ。

 

やることもなくて退院までストレッチしまくってたこともあり

退院の時には違和感がほぼない状態まで回復!

うっかり首降っても真横まで振り向けるくらいにはなりました。

 

とはいえ肩こりはなかなかいなくならなかったので、夫に肩こりグッズを所望。

んで夫が買ってきたのがこれ。

めっちゃEXやないかいーw

って思ったけどありがたやありがたや。

 

あとは義妹がこれくれた

 

早速バンテリンを退院直後に貼ったら、刺激が強すぎていたい…!

ヤサシイセカイ(入院)にいた私には俗世のものは刺激が強すぎるのか…それとも大谷翔平仕様なのか…(CMやってる)とか思いながら早々に脱落。

 

アリナミンを飲んでみたが、効果はよくわからず。

 

結果、ロイヒだけ残ったのでロイヒを貼ってみると…

なにこれ!めっちゃいい!!!肩こり秒でなくなるじゃん!!!!くさいけど!!

 

ってことでロイヒを愛用。

ただ難点は臭いのと1枚が小さいからポイント外すと???って感じになること。

 

だんだんめんどくさくなってきたので、バンテリンを4つに切ってやや小さいサイズして今は貼ってます。ちっちゃくすれば痛くない。

 

ただ、満足に首が回せない今はこれらが本当にありがたい…

ほんとに痛くなくなって快適。。。

なんなら入院にもっていけばよかった。。翌日から貼りたかった。。

 

そんなこんなで今回の入院は無事終了。

体力はそこそこ落ちて、お昼寝しないと1日もたない感じではありますが仕事復帰まで1週間猶予があるので1週間で体力戻すべく頑張ります!!

 

ちなみに傷の保護テープは優肌絆を選択。

レディケアは扱い難しいっていろんなところで見たのでまずは優肌絆。

首だしきれいに治したいから、帰ったらアトレスケアとかもいいかな~と思ってとりあえず10枚だけ発注。

(※退院2日目にトライしたら貼るの難しすぎて2枚無駄になって挫折。もうちょいしたら再トライしてみる…)

とはいえ、優肌絆でもなかなかきれいに治ってる感じする!

肌かぶれやすいから毎日変えてるんだけど、血が固まってない部分は結構綺麗に治ってきてる気がしていてこのままでもいいかも…?とも思ったり。

 

 

最後に、外出するときのネックカバーはこれを愛用。

まずネックカバーをつけて、その上からTシャツを着るとハイネックのつけ襟風になるので白Tの下にこれつけてた。

洗濯するとダルダルになっちゃうけど、傷口は下のほうだからちゃんと隠れるしちょっと出てるくらいがアクセントでいいなーって感じだからヨシ。

(手洗い推奨だけど面倒なのでネットに入れて洗濯機…)

あとシルクが最高。汗だくになっても全然べたつかないしつけてて楽。

私ハイネック苦手(なんか首くるしくなっちゃう)なタイプなのにこれならつけてられる!

 

ブラックとグレージュ2枚だけ買って様子見てたんだけども洗い替えとか考えるともう少し買い足したい…けどまた同じのにするかどうするか…って絶賛検討中。

Tシャツだといいけど、胸元空いてる服とかだとうまく着れないから、もうちょい寒くなってきたらこういうの↓とかもいいかな~とか思ったり。

 

そんなこんなで無事に入院・手術が終わった話でした!

病理検査の結果は1か月後!

多分悪性だからドキドキはないけど、一応1か月後の診察で術後の生活規制(お風呂は胸まで~とか温泉だめだよ~とか運転気をつけようね~とか)がなくなるので楽しみ、、!

乳頭がんの手術〜入院当日

こんにちはふみくらです。

 

いっや、、、もう退院したんですけどね。

入院中にせっせとブログ書こうと思ったのに無理だった。

だらだら漫画とか読んでしまった(情けない)

 

思い出しつつレポ。

 

改めて私が入院してたのは甲状腺関東の雄I病院。

最短の入院日数にすべく、前日入りで全6日間の入院です。

前日は元気なので何事もなく過ごし、翌日の絶対安静期間で寝られるように夜更かししよう!と意気込んでいたのにもかからわらず連日の睡眠負債の影響でまさかの20:30に撃沈。なんなら消灯時間より早いやないかい。

 

サラリーマンにとってベッドの上=寝落ちですよね。

耐えられなかった。

 

てな感じでつやつやで6:00起床。よく寝た。

手術は13:00~14:00に呼ばれるとのことで午前中は暇。

手術用の点滴の針だけさしに来てくれたのですが、点滴といえば管理入院時代のいやな思い出が…

とにかく血管細くて入らない。下手な人だと入れたあとぐりぐり探されて激痛。

さらに下手だと結局見つからなくて手の甲とかになる…痛ったいのよ…イャァ…

って思ってたのにめちゃくちゃ上手くて全然痛くありませんでした。神。

 

そんなこんなで、マンガ読んだりゲームしたりだらだら。

 

だらだらも飽きてきた13:00、お隣さんが呼ばれてそろそろ私もかな~なんてウキウキしてたのですが

 

一向に来ない。

 

14:00も過ぎてるのにまだ呼び出しがかからない。

押してるのかな、、、そもそも一日何件くらい手術するんだろ、、、とか思いながらそわそわしてるうちにようやく呼ばれる。

 

なぜかナースの目の前で紙パンツに履き替えさせられ、絆創膏とかの取りそびれがないか全身触られ、なかなか羞恥心あおられながら支度。

大切なことなんだと思うけど何とかならんのか、、、

 

そして手術室へ。

心配だよね、大丈夫だよ、とずーっと背中を撫でられながら待つ。

いい看護師さんだな~と思いつつも、はじめての全身麻酔にうかれてたので(不謹慎)めっちゃ笑顔だったと思う。今考えるとよくなかった。

 

んで手術室のナースに交換し、手術台に上がって、麻酔はいるよ~って言われたところで意識なくなった。めっちゃ早かった。

 

次に覚えてるのは多分安静室?みたいなところなんだけど、よくわからんまま頷いてたらまた意識とんだ。

 

そして気が付けば病室。

せーのってベッドに移された。

いつの間に空気の管抜いたんだろ~とか思いつつも、

とにかく あ た ま が い た い!!!!

のどの違和感なんか比じゃないくらいとにかく頭が痛い。

割れる。マジで血管破裂してそっちで死ぬって思った。

3時間絶対安静なのだけどず----っととにかく頭が痛い。

 

あたま・・・いたい・・・・ってナースコール押しまくって血圧はかかったら

160/115とかになってて明らかに高血圧。たっか。

降圧剤も点滴してもらい、胸に降圧シール?みたいなのも貼ってもらったのに下がらない血圧。痛すぎる頭。

つらい…つらいよ…のどの痛みなんてわからないよ…とにかく頭が痛い…

 

のさなか、まさかの、 尿 意 

 

繰り返しだが3時間は安静。知ってる。

その間はトイレに行けない。知ってる。

尿管は今回さしてない。知ってる。

→トイレに行きたい場合はベッドに尿器おいてやるしかない…!知ってる!

 

んだけど、大部屋だし乙女のプライド的にもどうしてもいやで一応聞いてみた。

「あと何時間くらいですか?」

『1.5時間くらいかな~』 ハイ無理。

 

「ちなみにトイレ行きたい場合って・・」

『尿器あてますね。やります?(塩対応><)』 

「いやまだ・・・大丈夫です」

 

もたないってわかってたのに、なぜか一回断ってからすぐナースコールで所望するというめんどくさいことしてしまいました。

だって塩対応過ぎてビビっちゃったんだもん><

 

そんなこんなで尿器がセットされました。

ほかの人の入院レポで予習してたからばっちり。

ほんとにちりとりみたいなやつだった。

んで、言われてた通りほんとに出ない。寝たままお小水って難しいのね、、、あんなに出たがってたのに!!ってしばし格闘。

そこで、”下腹部に力を入れるといい”っていうレポを思い出し実践。

で、出た…勢いこそないけど着実に出ている。

この調子で出し切れば楽になる。。。血圧も下がりそう。。。出せるもの全部出そう。。。

とかアホなこと思いながら3分くらいかけてゆっくり用を足す。。

 

しかしのんびりしてた成果、用を足してるさなかに主治医が来るというまさかの事態が。

※主治医:男性

 

さすがに嫌だし、むこうも嫌だろうと。

けどなすすべなく、バスタオルで必死に隠して対応。

何言ってたのか何も覚えてない(ごめん先生)

 

そしてすっきりしたのち看護婦さんに拭いてもらって処理してもらい(これもなかなか恥ずかしかった)、また頭痛との格闘。

 

とにかく頭痛いのよ。

首動かさなければいいのかなと思ってベッド上げたり下げたりしちゃったよ。

※ほんとはだめ

 

そして安静期間が終わって起き上がって水を飲む。

そこで調子乗ってむせて傷口開いた人のレポも読んでたから慎重に、、

のめる!のめるぞ!そしてなんか聞いてたより全然のど痛くない!

ってなったので戦うべくは頭痛のみになりました。

 

速攻でロキソニン飲んで(頭痛のため)、

空腹×ロキソニンのせいで吐き気にやられてさらにダウンし、

死んだように寝ていました、、、

 

そんなこんなで、聞いてた通り創部の痛みは全くなかったし、

呼吸の管によるのどの痛みもちょっと違和感あ…る?くらいでほぼなくて、

当日はとにかく頭痛との闘いのみ。

 

ロキソニンは吐き気の後怖くて飲めず、翌日ご飯の後に再チャレンジしようと心に誓う。

 

帝王切開の時は、当日は痛みでとてもじゃないけど寝れなかったのですが、

今回は頭痛だけだったので爆睡。

ほんとに痛くない手術なんだな、、、ありがたいな~なんて思っていました。

 

しかし頭痛は激しすぎたのでもう二度と全身麻酔はしたくない…

調べたら、動脈硬化が進んでると全身麻酔後に血圧上がって下がりにくいらしいので、柔らか血管を目指して生活習慣改めようと思います、、、(反省)

 

そんなこんなで当日が終了。

乳頭がんの手術〜入院当日

こんにちは、ふみくらです。

 

4月に発覚の時の話をしてからあっという間に9月です。手術です。

その間にもいろいろ検査したり関東の雄I病院に行った話とかあるんですが、なんせバタバタしてる間に当日になりました…

 

 

当日は朝10時に病院。

都心だからラッシュ直撃で荷物多い中普通にしんどい。

感染予防でここ1か月ほぼリモートワークだったので尚更しんどい。笑

 

えっちらおっちら病院に行って、いろいろ説明とか受けて11:00くらいに完了。

いざ!ベッドまわりの居心地整えるぞ!ってことでいそいそ荷解き。

この時点で持ってきて良かったのは

・延長コード

→床頭台の横に引っ掛けたら枕元にコンセント2つとUSB2つが爆誕した。最高。

・S字フック

→とにかく床頭台の横に引っ掛けられる。最高。

・ちょっとした袋

→お菓子入れにしてかけてた。最高。

 

ちなみに、入院の方向けにエコバッグをプレゼントしてくれてた。ホテルみたい、すごい〜!

 

ベッドも頭を起こして椅子にして、荷解き完成。

居心地最高。

 

そんで持って病棟内を散策して、お風呂の予約とか必要なもの買ったりして、看護師さんや薬剤師さんからの説明うけてると…

 

あっという間に12:00。

お腹すいた。お昼楽しみーーー!

なんだが、

 

ぜんぜん

 

たりない…!!!!!

 

味は薄くなくて普通なんだけど、なんせ量が少ない。

体感2分で食べ終わった。

そしておやつ買いに行ったよね…んで、満足バー的なやつ食べて空腹を凌ぐ。太りそう😇

 

そのあとうとうとしてたら耳鼻科。

鼻から咽頭ファイバーってのを初めて入れたんだけど、喉痛ぁぁぁっっ!!!

あれね、ご飯粒が鼻に入っちゃってまた戻った感じ。(分からないだろな)

しばらくジンジンする喉を庇いながら漫画読んで意識を散らす私…喉痛い…

 

保湿が大事らしいのでマスクしてそろりそろりと息をしてると2時間くらいで気にならなくなってくる。

この調子だと手術の時の管も喉痛いだろうな…って容易に想像がついて凹む。笑

 

そのあとはまた少ない夕飯を食べ、お菓子を食べ(よくない)だらだらして就寝時間。

だらだらしてる途中で献立表見つけてよんでたら、

主食は量を変えられます(大盛・小盛)

 

!?!?!?

 

主食は量を変えられます(大盛・小盛)

 

!!!!!!

 

主食は量を変えられます(大盛・小盛)!!!

 

早く言ってくれれば〜って感じでした。

術後は絶対大盛りにしてもらおう。

 

 

今のところ、持ってくれば良かったのは

・おやつ

・ふりかけ(ご飯大盛にしてもおかずがない)

・コップ(洗面コップ使い回すのめんどい)

って感じですな。

コップはペットボトル飲むからいいかなって思ってたけど、ご飯の時のお茶がセルフだったのでコップがないとお茶を飲めない、、盲点!

 

そんなこんなで初日は終了。

術前は元気だから暇なんよな…睡眠負債が溜まっててとにかく眠いのでゆっくり寝たいところなんだけども、明日の術後3時間安静タイムで寝られる(寝てないとしんどそう)ようになるべく夜更かししたいと思います…(きっとよくない)

 

 

乳頭がんになった話2

こんにちは。ふみくらです。

 

前回健康診断で専門医を紹介されたところまででしたが、

いざ専門病院に行きました。

 

2月ごろ

先生「はーいじゃあちょと触ったあと超音波しますね~」

かる~い感じで診察が始まったのはいいのですが超音波をやってる途中から明らかに先生の顔が固くなっていくのを感じるわけです。

なんか長いし。

 

そして終わった後開口一番言われたのは

「細胞診に出しましょう。これはきちんと検査をやり切る必要がある」

とのことで、首に針を入れて腫瘍の細胞をとるという文字面だとかなり怖い検査をやることに。(ちなみにこれほぼ拒否権ないテンションで言われた)

 

先生「針が入るときだけちょっと痛いかも~」

ふわふわな注意でいざ針が入ると、

いっててえええええええええ!細胞とってるからぐりぐりされていってええええ。

全然ちょと痛いとかじゃない。首の中でなんかぐりぐりしとる、いたい!!!

針抜いても痛い!!!!!

しばらく首がなんか違和感でした。

 

そして先生。

「これはかなり怪しいです。細胞、しっかり検査しましょう。検査がうまくいかなかったらうまくいくまで何回でも、人を変えてでもやり切るべきです。そのくらい怪しいです。」

先生ガチトーン。

「まあ、もし悪いものでも命には別状ないと思うよ」

でちょっと安心。でもわるいもの、、、?ってちょっと不安になる。

 

・・・・・そして運命の1週間後。何があってもいいように朝イチで予約。

先生「残念ながら、、、」

そして机の上には「悪性」と書いた診断用紙

 

私「あちゃーーーー」

今思えば思考回路が止まっていたのかも。

 

そんなこんなで、乳頭がんが発見されましたよ~

のはなしでした。

 

次はもっと大きな専門病院に行ったお話。

診察方針決まるまで意外と時間がかかるのね、、ってそわそわでした。

 

乳頭がんになった話

こんにちは。ふみくらです。

 

なかなか日々書くタイミングがないのですがいろいろ変化があったので(笑)

というのも、タイトル、、のインパクトが。笑

 

そう、なんと。

32歳にしてガンカンジャー(がん患者)になったのでレポしておこうと。

 

それは健康診断で

双子が生まれてから何かしらで毎年引っ掛かっている健康診断なわけですが、

※ちなみに今までの引っ掛かり履歴

1年目:鉄欠乏性貧血

2年目:子宮筋腫と卵巣腫瘍(これは今も治療中)

3年目:貧血と婦人科(治療中)

 

いつも秒で終わる問診で

先生「何かありますか?」

ふみくら「ないです」

先生「じゃあちょっとのど触りますね~、、、…!・・・・!」

で、先生明らかになんか気付いたっぽい顔してる。なんか必要に首触ってる。

 

今まで秒&適当門診だったせいでなんでこんなに時間かかってるのかわからなくて心配というより困惑。

 

先生「これ。自分でもわかるから触ってみて」

と言われて触るとなんか首にいるーーーーーーーーーーー!

 

先生「甲状腺に腫瘍ありますね。ちょっと追加で超音波やりましょう」

で、唐突の健康診断項目追加。

そして首の超音波。

 

先生「んーーーーーーんーーーー」

なんかここでもかなり長い時間超音波されて、問診の部屋もっかい行けとのこと。

 

ちなみにこの時点では、朝から絶食してるからお腹すいてお昼何食べようしか考えてなかった(14:00くらい)

 

そして再びの問診。

先生「これ、腫瘍やっぱりあるね。2㎝くらい。これは今日紹介状出すから専門病院行って」

 

健康診断当日に紹介状が出るという初めての経験をしたわけです。

とはいえなんか、いつでもいい的な雰囲気醸し出されたから2週間くらい放ってしまったんですよね、、、(仕事忙しかった)

 

長くなったので専門医に行った話はまた次回。。。

 

上昇志向が強かった私が昇進したくなくなった理由

こんにちは、ふみくらです。

双子と戦いごっこをしてたら、なぜか必殺技が「ダンス」だったのに爆笑して負けましたw

しかもshall we danceなの。

「ひっさつわざ…だんすしよう!!!!」っていって踊りだすから爆笑した。

 

そんな笑いの絶えない毎日なのですが、実はいま私、昇進願望ゼロです。

リーダーレベルにすらなりたくない。(声もかからないんだけど笑)

 

今日の話は全人事にとどけー---!!!!

 

そんな私も、かつては上昇志向が強くて、昇進したい派だったわけです。

バリバリ仕事して、えらくなって、それで初めて自分のやりたいことできるんだ!!っておもって超ハードワークしてた。

「女性が昇進したがらない??なぞ。」

「でもむしろ女性で昇進したい母数少ないからラッキーだわ」

くらいに思ってた。働いてるのに昇進目指さない理由が本気で分からなかった。

あ、これ20代dinksまでの時ね。

 

それで結果も出て、周りに恵まれて最年少マネージャーにもなって、働きマンやっていたわけなのですが

 

今は、180度逆。

昇進はしたくない。

出来たら定時で帰りたい。

やりがい?それよりも生きがい(家族)。

 

そうなったのは子どもができてから。

正確には、子どもとのかかわりと仕事を両立できないって腹をくくった2歳半くらいの時から。

 

子どもがいるってだけで、家事が倍以上になるんですよ

しかも、片づけたそばから散らかされるとかメンタル削られるし

子ども中心の時間軸で動くから自分の時間計画的に取れないし

子どもが活動時間の間はちゃんと向き合いたいし

飲み会も好きに行けないし

ご飯はコンビニ弁当で済ませられないし

土日は公園いって(子が)へとへとになるまで遊ぶし

残業すら満足にできないから仕事もやるべきことでいっぱいいっぱい

やりたいことほとんどできないし

・・・・え、昇進とかどの面下げていうんだろ?って思ってる。

 

部下ができれば、部下のサポートの責任も発生するし

決定権がある以上そこにコミットする責任も発生するし

突然の対応、意思決定のための上位レイヤーMTGなどなど時間とられる

…これらのデメリットと、自分のキャリアを天秤にかけたときに

 

え、子どもが小学校高学年になるくらいまでの10年くらいキャリアアップお休みじゃね?

キャリアじゃなくてスキルアップの時間にしよ。って思ったわけです。

 

大事なのはここで、だからパートになろうとか仕事やめようとは思ってなくて、

昇進することで発生するマネジメントにコミットするには、スキルだけじゃなくて絶対的な時間が必要=それは無理。有限な時間をどこに分配するか考えたら圧倒的に子!!

ってなわけで昇進したくないのです。

 

でも仕事やる気ないわけじゃなくて、思想はこれ。

キャリアじゃなくてスキルアップの時間にしよ

マネジメントスキル以外にも身に着けておくと便利なスキルはたくさんある。そしてそれをメンバーレイヤーで高めればいい。ってことで転職してみたりしたのです。

(※馬鹿正直にこれを転職理由にはしてないけど)

 

なので今はキャリアアップはお休みの時期。

でも、キャリアアップだけがその人の成長じゃないと思うから、

”ママなのに課長さん!すごい!”みたいな風潮マジで滅されろ。

上のキャリアを目指すことが正みたいなのよくないからね。

 

もっと言うと、評価グレードも毎年上げていきたいみたいな気持ちもない。

とにかく、今は、自分の最低限やらないといけないことを完遂することだけして迷惑かけない程度に社会に貢献できれば200点満点なんだよ。。。。

育児フルパワーでやろうと思うと大変なんだよ。。

 

生きるために働かないといけないこともあるし、仕事が生きがいで子育ては乳母派いると思うのであくまでこれは私の話。

でも、N数1、、ではないと思う。濃淡あれど昇進したくないって思うのはこういう理由もあるんだよ~ってのを知ってほしい&推進しないでほしい。

 

昇進させるより、急な呼び出しでも気持ちよく抜けられる環境作ってもらったほうがよっぽどがんばろうって思うからね!!!!

 

ミラブルの本当の力を発見した話

こんにちは、ふみくらです。

 

突然ですが、みなさまミラブルって持ってますか?

なにそれ?のひと。これですこれ。

ほっぺに書いたサインペンがシャワーだけで落ちるCM、見たことありませんかね。

 

んで、このミラブルをコロナ禍序盤に買ったんですよ。まだ双子2歳前くらいの時に。

 

んで、その時もめちゃくちゃ感動しまして、、

最初に感動したこと

  • 足先まですぐあったかくなる(冷え性
  • シャワーだけでぽかぽか
  • 水圧弱い?と思ったけどそんなことなくて水道料金節約になった
  • 肌がきれいになった!(これ、ミラブルにしてからニキビa.k.a.吹き出物できてない!

てな感じで、めちゃくちゃ感動して周りの人におすすめしまくったのですが、

ここにきて新たな魅力が発見されました。

保育園児が汚してくる服の洗濯に超使える!!!

絵具で事件現場と化したスモック(しかも毎日持って帰ってくる。なんで)とか、

泥だらけになったズボン(なんで)とか

泥水につかった靴下(なんで)とか

ミートソースまみれになったTシャツ(なんで)とか

とかとかとか、なんで!?の衣類たちをミラブルで洗うとめっちゃ落ちる。

 

めっっっちゃ落ちる(大切だから2度)

 

子どもがいる方、そして忙しくて丁寧に洗えないワーママ界隈の皆様

ミラブルを買いましょう。

ミラブル、ここ5年で買った中で一番良かった。ほんとに。